Próteinbættar vöfflur

Próteinbættar vöfflur

5.0 1 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 stykki

Összetevők

  • stór egg
    3
  • sykur
    1 tsk
  • ósaltað smjör við stofuhita
    60 g
  • nýmjólk
    285 g
  • hveiti
    150 g
  • próteinduft eða 70 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
    70 g
  • lyftiduft
    1 tsk
  • fínt salt
    1 tsk
  • vanillubragðefni
    1 tsk
  • fersk ber t.d. jarðarber, hindber, bláber, til að bera fram
  • flórsykur til að strá yfir

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 stykki

Nátrium 823.6 mg
Fehérje 24.3 g
Kalória 2048.8 kJ / 489.7 kcal
Zsír 26 g
Rost 1.1 g
Telített zsír 14.6 g
Szénhidrát 38.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése