Ugrás a fő tartalomra Keresés
Próteinbættar amerískar pönnukökur

Próteinbættar amerískar pönnukökur
Nincs értékelés
Előkészítés 40p
Összesen 40p
10 stykki
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • haframjöl
    100 g
  • hveiti
    100 g
  • próteinduft (vanillubragð) eða 100 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
    100 g
  • lyftiduft
    1 msk
  • salt
    1 hnífsoddur
  • ósaltað smjör + meira til að steikja
    60 g
  • haframjólk (sjá ráð)
    140 g
  • kotasæla
    110 g
  • stór egg
    3
  • hlynsýróp eða eftir smekk
    25 g
  • vanillubragðefni
    1 tsk

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 stykki

Nátrium 223.6 mg
Fehérje 13.2 g
Kalória 890 kJ / 212.7 kcal
Zsír 8.6 g
Rost 1.5 g
Telített zsír 4.3 g
Szénhidrát 20.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Byrjum daginn vel 13 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kaffi- og döðlumuffins

5.0(1)

35p

Grænn Matcha Smoothie

Nincs értékelés

Grænt Matcha Latte

Nincs értékelés

Grænt ofurfæðisduft

Nincs értékelés

Próteinbættar pönnukökur

Nincs értékelés

Próteinbættar vöfflur

5.0(1)

25p

Próteinbættur harfragrautur

5.0(1)

15p

Morgunverðarmuffins

Nincs értékelés

Próteinbætt bananabrauð

5.0(1)

2óra

Próteinbættur Acai Smoothie

4.0(1)

10p

Heimatilbúið próteinduft

Nincs értékelés

Ristað granola

Nincs értékelés

 Összes megjelenítése