Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM5)
TM6 TM5

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM5)

5.0 (1 értékelés)

Összetevők

  • 400 g courgettes, cut in pieces (5 cm)
  • 100 g Parmesan cheese, cut in pieces (4 cm)
  • 40 g flaked almonds
  • 100 g sun-dried tomatoes in oil, drained, halved
  • 1 tsp fine sea salt
  • ½ tsp ground black pepper
  • 50 g sherry vinegar
    vagy cider vinegar
  • 40 g olive oil, plus 1 Tbsp
  • 1 garlic clove
  • 5 g fresh basil leaves
  • 1 Tbsp pumpkin seeds
  • 1 Tbsp sunflower seeds

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1534.5 kJ / 366.8 kcal
Fehérje
16 g
Szénhidrát
20.8 g
Zsír
26.1 g
Telített zsír
6.5 g
Rost
5.6 g
Nátrium
1001.6 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése