
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 270 γρ. τραχανά
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
vagy 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 1750 γρ. νερό
- 100 - 150 γρ. χαλλούμι σε μικρούς κύβους
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 261 kcal / 1096 kJ
- Fehérje
- 14.4 g
- Zsír
- 5.9 g
- Szénhidrát
- 28.8 g