Eszközök és tartozékok
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 μερίδες
Összetevők
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια120 γρ.
-
80 γρ. σελινόριζα, κομμένη σε κομμάτιασέλερι (κλωνάρι σέλινου), κομμένο σε κομμάτια80 γρ.
-
ρίζα μαϊντανού κομμένη σε κομμάτια60 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
λάδι30 γρ.
-
νερό650 γρ.
-
μανιτάρια πλευρώτους, φρέσκα κομμένα σε λωρίδες (0,5-1 εκ.)500 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κόκκους μπαχάρι3
-
πάπρικα, γλυκιά1 κ.γλ.
-
πάπρικα, καυτερή½ κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο¼ κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πελτέ ντομάτας15 γρ.
-
μαντζουράνα, αποξηραμένη2 κ.γλ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Nátrium
670 mg
Fehérje
6 g
Kalória
663 kJ /
159 kcal
Zsír
9 g
Rost
6 g
Telített zsír
0.8 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Recept
Görögország
Görögország
Μοναδικό
28 Recept
Görögország
Görögország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΣούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)
30p
Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
35p
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55p
Κρύα σούπα γκασπάτσο
Nincs értékelés
Κρύα ισπανική ντοματόσουπα
10p
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10p
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30p
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1óra
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50p
Ψαρόσουπα
40p
Σούπα τραχανάς
20p
Σούπα αυγολέμονο
35p