Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

5.0 1 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
6 μερίδες

Összetevők

  • σκελίδες σκόρδο
    5
  • λάδι
    50 γρ.
  • μπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα σε κύβους (3 εκ.), που τα έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας
    250 γρ.
  • τζίντζερ, φρέσκο σε φέτες (2 χλστ.)
    80 γρ.
  • κρεμμύδι κομμένο στη μέση
    120 γρ.
  • καρότα σε κομμάτια
    120 γρ.
  • νερό
    1000 γρ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών
    1 κ.γλ.
    1 κύβο ζωμού λαχανικών
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • πατάτα σε κύβους (2 εκ.)
    200 γρ.
  • ξινολάχανο (sauerkraut), σε βαζάκι στραγγισμένο
    150 γρ.
  • αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
    1 κ.σ.
  • λευκά φασόλια, κονσέρβας στραγγισμένα
    240 γρ.
  • φύλλα μαϊντανού ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Nátrium 220.7 mg
Fehérje 12.2 g
Kalória 1192.4 kJ / 285 kcal
Zsír 15.7 g
Rost 5.3 g
Telített zsír 2.7 g
Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése