Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

3.0 1 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

24 pieces

Összetevők

extra virgin olive oil to grease
can chickpeas no added salt, rinsed and drained
400 g
cornflakes
40 g
quinoa flakes
40 g
egg
1
linseed meal
2 tbsp
water
1 tbsp
ricotta firm
180 g
semi sun-dried tomatoes
2 tbsp
fresh chives plus extra to garnish
1 tbsp
freshly squeezed lemon juice
2 tsp
ground sweet paprika
¼ tsp
ground black pepper to taste
radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
90 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 24.4 mg

Fehérje 2.2 g

Kalória 195.4 kJ / 46.7 kcal

Zsír 1.9 g

Rost 1.2 g

Telített zsír 0.6 g

Szénhidrát 4.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pan de Sal

2 Std. 20 Min

DIY pizza pockets

1 Std. 50 Min

Rosemary meat pies

3 Std. 30 Min

Zucchini lasagne

1 Std. 30 Min

Herbed lavosh

55 Min

Baked salmon sushi cups

30 Min

Hot salmon and vegetable egg muffins

45 Min

Gluten free pizza dough

2 Std.

Mini bacon and vegetable frittatas

35 Min

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1 Std. 30 Min

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45 Min

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

45 Min

Összes megjelenítése