Eszközök és tartozékok
Minted pesto with pea smash and poached eggs
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
Mint pesto
-
extra virgin olive oil50 g
-
Parmesan cheese30 g
-
garlic clove1
-
lemon juice20 g
-
pine nuts25 g
-
fresh mint leaves only20 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
Pea and avocado smash
-
fresh mint leaves only1 sprig
-
frozen peas thawed (see Tips)200 g
-
ripe avocado flesh only1
-
sea salt¼ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
lemon juice20 g
Poached eggs
-
water1700 g
-
white vinegar50 g
-
eggs chilled and cracked into separate bowls (see Tips)4
Assembley
-
bread slices of choice, toasted to serve4
-
fresh mint leaves only, to serve
-
ground black pepper to season
-
sea salt to season
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
2515.3 mg
Fehérje
55.7 g
Kalória
5813.6 kJ /
1389.5 kcal
Zsír
41.2 g
Rost
20.8 g
Telített zsír
9.1 g
Szénhidrát
200 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® Everyday
68 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseApple and whole banana loaf
1h 10min
Shakshuka in the Varoma
30min
Pumpkin pie porridge
20min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15min
Prosciutto and basil egg cups
40min
Mixed berry smoothie bowl
10min
Mini cheese scones with savoury butter
30min
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50min
Gluten free waffles with maple bacon
1h
Vegan porridge with fruits and cinnamon
15min
Sweet potato pikelets
45min
Banana oat clusters
55min