Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)

4.3 72 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 15p
4 porcje

Összetevők

  • 200 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • 100 g marchewki z odciętymi końcówkami
  • 2 - 4 ogórki (ok. 400 g), obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami
  • 10 g liści kolendry, świeżych
  • ½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 20 g sosu sojowego
  • 10 g oleju sezamowego
    10 g oleju
  • 10 g sosu rybnego (választható)
  • 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • ziarna sezamu, białego uprażone, do posypania

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 331.1 mg
Fehérje 3.2 g
Kalória 349 kJ / 83.4 kcal
Zsír 3 g
Rost 2.6 g
Telített zsír 0.4 g
Szénhidrát 13.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése