Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

4.0 5 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

1 dose

Összetevők

cebolo (spring onion) cortados em pedaços (5 cm aprox.)
1 - 2
curgete (70 g aprox.), cortada em fatias (5 mm aprox.)
1
tomate-cereja
10
lombos de salmão s/ pele (150 g aprox.)
1
Pimenta q.b. p/ temperar
sumo de limão
1 - 2 gotas de
limão cortado em rodelas
¼
água
1000 g
arroz vaporizado
60 g
passas de uva
15 g
pau de canela
½
vagens de cardamomo
2
açúcar
2 pitadas de
sal mais q.b. p/ temperar
2 pitadas de
curcuma em pó
¼ c. chá de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 453 mg

Fehérje 37.1 g

Kalória 2158.6 kJ / 515.9 kcal

Zsír 21.4 g

Rost 6.4 g

Telített zsír 4.9 g

Szénhidrát 46.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Receitas para solteiros 5 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50p

Amêijoas à Bulhão Pato

2óra 40p

Bobó de camarão

45p

Puré de legumes com bacalhau fresco

55p

Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

2óra

Rolo de bacalhau com broa

50p

Sushi enformado

3óra 45p

Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão

30p

Moqueca de salmão

2óra 35p

Ovas à portuguesa

1óra 30p

Feijoada de polvo

1óra 30p

Sardinhas de escabeche

48óra

Összes megjelenítése