Gemüse-Weizen-Salat
TM5 TM6

Gemüse-Weizen-Salat

4.1 (32 értékelés)

Összetevők

  • 150 g Möhren, in Stücken
  • 100 g rote Zwiebeln, halbiert
  • 800 g Wasser
  • 1 ½ TL Salz
  • 150 g Weizen, vorgegart (z.B. von Ebly)
  • 80 g grüne Bohnen, in Stücken (3 cm)
  • 150 g Brokkoliröschen
  • 180 g Feta, in Würfeln (2 cm)
  • 25 g Zitronensaft
  • 60 g Olivenöl
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 12 Oliven, schwarz, entsteint, in Ringen
  • 1 EL glatte Petersilie, gehackt
    vagy 1 EL Schnittlauch, in Röllchen

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
2219 kJ / 534 kcal
Fehérje
14 g
Szénhidrát
36 g
Zsír
28 g
Rost
6 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése