Ugrás a fő tartalomra Keresés
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli

Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
4.2 5 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 porties
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • ui gehalveerd
    50 g
  • knoflookteentjes
    2
  • knolselder in stukken (2 cm)
    500 g
  • wortelen in stukken
    60 g
  • verse champignons
    80 g
  • olijfolie plus extra om te besprenkelen
    30 g
  • gekookte linzen gespoeld, uitgelekt
    250 g
  • kidneybonen, uit blik gespoeld, uitgelekt
    200 g
  • sojasaus
    20 g
  • zoete paprikapoeder
    1 tl
  • gemengde kruiden, gedroogd
    2 tl
  • biergistvlokken
    3 el
  • fijne havervlokken
    130 g
  • zout
    1 ½ tl
  • zoete aardappelen geschild, in stukjes (2 cm)
    300 g
  • sjalotten gehalveerd
    80 g
  • boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)
    20 g
  • droge witte wijn
    100 g
  • groentebouillon
    150 g
  • broccoliroosjes
    350 g
  • water
    50 g
  • vers geperst limoensap om te besprenkelen
  • peterselie, vers gehakt, voor de garnering
  • gravy (vleesjus) (választható) voor het opdienen

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Nátrium 1645.5 mg
Fehérje 21.2 g
Kalória 2421.6 kJ / 578.8 kcal
Zsír 19.5 g
Rost 16.7 g
Telített zsír 4.8 g
Szénhidrát 80.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Jouw Cookidoo® 2025 - Groene Goochelaar 10 Recept
Benelux
Kerst menu 11 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

4.6(48)

40p

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

5.0(3)

50p

Gnocchi Tricolore

4.1(11)

35p

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

4.0(4)

1óra 15p

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

Nincs értékelés

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Nincs értékelés

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

Nincs értékelés

Gevulde Eikelpompoen

Nincs értékelés

West-Afrikaanse pinda stoofpot

4.5(4)

50p

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Nincs értékelés

Groentekebab

4.0(2)

40p

Vietnamese Noedelsoep

Nincs értékelés

 Összes megjelenítése