Eszközök és tartozékok
Spinat-Soufflé mit Käse
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Butter und etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Parmesan in Stücken30 g
-
Blattspinat, frisch ohne grobe Stiele200 g
-
Ziegenfrischkäse (z.B. von Chavroux)40 g
-
Quark, 20% Fett200 g
-
Speisestärke (15 g)1 EL
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Basilikumblätter, frisch6
-
Eier getrennt4
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
15 g
Kalória
971 kJ /
233 kcal
Zsír
16 g
Rost
1 g
Szénhidrát
6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Lust auf vegetarisch
59 Recept
Németország
Németország
Lust auf vegetarisch
59 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChili-Cheese-Nachos
40p
Nudelsalat mediterran
1óra 40p
Burgersalat
35p
Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)
30p
Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing
20p
Glühwein-Rotkohlsalat mit Camembert und Nüssen
2óra 45p
Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)
3óra 50p
Fatayer mit Rinderhack
2óra
Oliven in Tomatensauce
30p
Garnelencocktail
30p
Veganer Glasnudelsalat
25p
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30p