Kichererbsen-Tomaten-Puffer

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

4.1 216 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 30p

36 Stück

Összetevők

Kichererbsen, getrocknet
250 g
Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
10 g
Tomaten geviertelt
300 g
Ingwer, gemahlen
2 Prisen
Kreuzkümmel, gemahlen
2 Prisen
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Wasser
200 g
Schnittlauch in Röllchen
1 EL
frische Thymianblättchen
1 EL
Olivenöl zum Braten

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 1 g

Kalória 177 kJ / 42 kcal

Zsír 2 g

Rost 1.2 g

Szénhidrát 3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lust auf vegetarisch 59 Recept
Ausztria

Lust auf vegetarisch 59 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

25 min

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20 min

Geflügel-Curry-Salat im Glas

25 min

Marinierter Spargel mit Avocadocreme

1 godz. 30 min

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

1 godz. 15 min

Coleslaw

10 min

Spargel-Melonen-Salat

40 min

Erdäpfelsalat

55 min

Gefüllte Champignons mit Manchego

40 min

Gebratene Jakobsmuscheln mit Passionsfrucht-Beurre-blanc und Gurkensalat

40 min

Deftiger Kartoffelsalat

2 godz.

Pizzasonne

1 godz. 55 min

Összes megjelenítése