Kichererbsen-Tomaten-Puffer

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

4.1 220 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 30p

36 Stück

Összetevők

Kichererbsen, getrocknet
250 g
Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
10 g
Tomaten geviertelt
300 g
Ingwer, gemahlen
2 Prisen
Kreuzkümmel, gemahlen
2 Prisen
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Wasser
200 g
Schnittlauch in Röllchen
1 EL
frische Thymianblättchen
1 EL
Olivenöl zum Braten

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 1 g

Kalória 177 kJ / 42 kcal

Zsír 2 g

Rost 1.2 g

Szénhidrát 3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lust auf vegetarisch 59 Recept
Ausztria

Lust auf vegetarisch 59 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kohlrabi-Carpaccio

35min.

Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce

40min.

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

25min.

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

1hod. 45min.

Vitello Tonnato

24hod.

Bunter Graupensalat

40min.

Coleslaw Hawaii

25min.

Pesto-Coleslaw

40min.

Spinat-Käse-Kroketten

1hod.

Wassermelonensalat mit Ziegenfrischkäse

10min.

Sauerkraut-Kräuter-Salat

10min.

Wakamesalat mit Pilzen und Sesam

45min.

Összes megjelenítése