Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing

Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing

3.9 344 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 2óra 15p
6 Portionen

Összetevők

Avocado-Sauce
  • Knoblauchzehe
    1
  • Avocado in Stücken
    1
  • Limettensaft
    30 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Cayenne-Pfeffer
    1 - 2 Prisen
  • Tabasco
    3 Tropfen
Rote-Bohnen-Salat
  • Tomaten geviertelt, nach Wunsch entkernt
    400 g
  • Zwiebeln halbiert
    50 g
  • gelbe Paprika in Stücken (ca. 150 g)
    1
    1 orange Paprika, in Stücken (ca. 150 g)
  • rote Paprika in Stücken (ca. 150 g)
    1
  • Kidneybohnen (Abtropfgew. ca. 250 g), abgetropft
    1 Dose
  • Mais (Abtropfgew. ca. 280 g), abgetropft
    1 Dose
  • Schnittlauch in Röllchen
    10 Stängel

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 6 g
Kalória 786 kJ / 188 kcal
Zsír 10 g
Rost 8 g
Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése