Perca com crosta de café

Perca com crosta de café

2.0 1 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

4 doses

Összetevők

café em grão
10 g
pão de véspera
30 g
paprika fumada
½ c. chá de
sal mais 3 pitadas p/ temperar
½ c. chá de
pimenta mais 3 pitadas p/ temperar
½ c. chá de
chalota
60 g
alho
1 dente de
manteiga
20 g
azeite
10 g
ervilhas
200 g
batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
água
350 g
caldo de legumes em pó
1 c. chá de
filetes de perca (3-4 filetes aprox.)
700 g
óleo p/ fritar
4 c. sopa de
sumo de limão
1 c. sopa de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 4 doses

Nátrium 2237.4 mg

Fehérje 156.8 g

Kalória 7757 kJ / 1854 kcal

Zsír 90.8 g

Rost 18.3 g

Telített zsír 17.7 g

Szénhidrát 100.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Café 21 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Douradinhos Bimby®

Douradinhos Bimby®

1óra

Soufflé de marisco

Soufflé de marisco

2óra

Lulas no forno

Lulas no forno

1óra 10p

Bacalhau de cebolada e broa

Bacalhau de cebolada e broa

1óra

Rolo de bacalhau

Rolo de bacalhau

2óra

Torta de bacalhau

Torta de bacalhau

1óra

Risoto de legumes assados e linguado

Risoto de legumes assados e linguado

30p

Focaccia recheada

Focaccia recheada

3óra

Caril do mar

Caril do mar

45p

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

40p

Niguiri de dourada

Niguiri de dourada

30p

Risoto de lagostins

Risoto de lagostins

50p

Összes megjelenítése