Eszközök és tartozékok
Minestra di orzo con zucca e peperoni
Előkészítés 15p
Összesen 35p
6 porzioni
Összetevők
-
2 spicchi di aglio
-
50 g di cipolla bianca a metà
-
30 g olio extravergine di oliva
-
700 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di zucca in pezzi (1,5 cm)
-
250 g di orzo perlato (cottura 25-30 minuti)
-
300 g di peperone a pezzi (2 cm)
-
380 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
½ cucchiaino di paprica piccante
-
1 cucchiaino di origano secco
-
1 cucchiaino di timo secco
-
1 cucchiaio di zucchero grezzo di canna
-
½ cucchiaino di pepe
-
¼ di cucchiaino di sale
-
50 g di Feta sbriciolata, per guarnire
-
prezzemolo fresco tritato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
188 mg
Fehérje
8.6 g
Kalória
1166.1 kJ /
278.7 kcal
Zsír
7.9 g
Rost
4 g
Telített zsír
1.8 g
Szénhidrát
44.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Tutto in Bimby
12 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrespelle agli asparagi
1óra 30p
Crespelle prosciutto e mozzarella
1óra 30p
Timballo di anelletti al forno
1óra 40p
Lasagne classiche
2óra
Lasagne carciofi e crema di stracchino
1óra
Cannelloni spinaci e ricotta
1óra 30p
Lasagne al forno
2óra 30p
Lasagne radicchio, provola e caciotta
1óra 10p
Lasagne al pesto di pistacchi
1óra 40p
Lasagne ai funghi
2óra
Crespelle ai funghi
1óra 30p
Lasagne al prosciutto cotto (senza glutine)
1óra 45p