Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Továbbá szükséges
Thermomix® Friend
Téli reggeli: sárgarépa és kókusz kása, sós palacsinta teljes kiőrlésű lisztből
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 5p
5 adag
Összetevők
-
kókusz pehely plusz szóráshoz30 g
-
sárgarépa darabokra vágva120 g
-
növényi alapú ital, bármilyen fajta700 g
-
zabpehely40 g
-
15 g lenmagchia mag15 g
-
30 - 50 g mézjuharszirup (választható)30 - 50 g
-
kurkuma, szárított, őrölt½ tk
-
só1 - 2 csipet
-
fahéj, őrölt plusz szóráshoz½ tk
-
bacon darabokra vágva100 g
-
vaj darabolva60 g
-
teljes kiőrlésű liszt180 g
-
tojás2
-
metélőhagyma, friss szeletekre vágva (1-2 mm), plusz szóráshoz10 g
-
sütőpor½ tk
-
szódabikarbóna½ tk
-
só¼ tk
-
juharszirup (választható) csepegtetéshez
-
tejföl (választható) tálaláshoz
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 adag
Nátrium
501.1 mg
Fehérje
15.7 g
Kalória
1980 kJ /
473.2 kcal
Zsír
26.5 g
Rost
6.4 g
Telített zsír
13.1 g
Szénhidrát
45.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Téli receptek TMF segítségével
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40p
Zöldséges tésztás leves, sertés tekercs zöldségekkel, puding, muffin
1óra 40p
Sütőtök leves, hal rizzsel és zöldséggel, almás-körtés morzsás sütemény (apple-pear crumble)
Nincs értékelés
Csirkés kukoricás tál, brokkolis terrine (cseréptál)
1óra 25p
Menü gyömbéres borsólevessel, citromos lazaccal, brokkolival és burgonyával
45p
Menü bársonyos zöldséglevessel, mustárszószos csirkével és párolt zöldséggel
45p