Eszközök és tartozékok
Gnocchi sütőtök szószban, kelkáposzta és csicseriborsó saláta és szárított gyümölcs torta
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 adag
Összetevők
Szárított gyümölcs torta
-
fehér csicseriborsó, konzerv lecsepegtetve és leöblítve500 - 600 g
-
30 g tökmagnapraforgó mag30 g
-
olívaolaj1 ek
-
pirospaprika, füstölt, őrölt1 tk
-
fokhagymapor1 tk
-
kurkuma, szárított, őrölt1 tk
-
só½ tk
-
vaj puha, darabolva, plusz a vajazáshoz70 g
-
kristálycukor100 g
-
tojás2
-
süteményliszt plusz a lisztezéshez300 g
-
író150 g
-
sütőpor1 tk
-
szódabikarbóna1 tk
-
szárított gyümölcs és diófélék (pl. áfonya, füge, mazsola, mandula, mogyoró...), durvára vágva180 g
-
vanília kivonat, természetes1 tk
-
só1 - 2 csipet
Gnocchi sütőtök szószban
-
parmezán darabokra vágva50 g
-
mogyoróhagyma felezve60 g
-
fokhagyma gerezd2
-
olívaolaj30 g
-
sütőtök húsa darabolva (kb. 2 cm) (lásd javaslat)500 g
-
paradicsom püré20 g
-
curry por1 tk
-
víz300 g
-
1 zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez), morzsoltzöldségleves alap, házi készítésű1 ek
-
kakukkfű, szárított1 tk
-
só½ - 1 tk
-
feketebors, őrölt¼ tk
-
gnocchi előfőzött800 g
Kelkáposzta és csicseriborsó saláta
-
kelkáposzta levél kemény részek eltávolítva, darabolva80 g
-
alma (bármilyen fajta) tiszta, magozott, hámozatlan, darabolva100 - 120 g
-
sárgarépa darabolva1
-
dijoni mustár20 g
-
olívaolaj60 g
-
citromlé, frissen facsart20 g
-
méz (választható)15 g
-
só1 tk
-
vörösáfonya, szárított1 - 2 ek
Összeállítás
-
chili pehely, szárított (választható) szóráshoz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 adag
Nátrium
1860.7 mg
Fehérje
26.3 g
Kalória
4385 kJ /
1048 kcal
Zsír
41.6 g
Rost
12.7 g
Telített zsír
11.7 g
Szénhidrát
145.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Téli receptek TMF segítségével
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseParadicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40p
Zöldséges tésztás leves, sertés tekercs zöldségekkel, puding, muffin
1óra 40p
Sütőtök leves, hal rizzsel és zöldséggel, almás-körtés morzsás sütemény (apple-pear crumble)
Nincs értékelés
Csirkés kukoricás tál, brokkolis terrine (cseréptál)
1óra 25p
Menü gyömbéres borsólevessel, citromos lazaccal, brokkolival és burgonyával
45p
Menü bársonyos zöldséglevessel, mustárszószos csirkével és párolt zöldséggel
45p