Gnocchi sütőtök szószban, kelkáposzta és csicseriborsó saláta és szárított gyümölcs torta

Gnocchi sütőtök szószban, kelkáposzta és csicseriborsó saláta és szárított gyümölcs torta

Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 adag

Összetevők

Szárított gyümölcs torta
  • fehér csicseriborsó, konzerv lecsepegtetve és leöblítve
    500 - 600 g
  • napraforgó mag
    30 g
    30 g tökmag
  • olívaolaj
    1 ek
  • pirospaprika, füstölt, őrölt
    1 tk
  • fokhagymapor
    1 tk
  • kurkuma, szárított, őrölt
    1 tk
  • ½ tk
  • vaj puha, darabolva, plusz a vajazáshoz
    70 g
  • kristálycukor
    100 g
  • tojás
    2
  • süteményliszt plusz a lisztezéshez
    300 g
  • író
    150 g
  • sütőpor
    1 tk
  • szódabikarbóna
    1 tk
  • szárított gyümölcs és diófélék (pl. áfonya, füge, mazsola, mandula, mogyoró...), durvára vágva
    180 g
  • vanília kivonat, természetes
    1 tk
  • 1 - 2 csipet
Gnocchi sütőtök szószban
  • parmezán darabokra vágva
    50 g
  • mogyoróhagyma felezve
    60 g
  • fokhagyma gerezd
    2
  • olívaolaj
    30 g
  • sütőtök húsa darabolva (kb. 2 cm) (lásd javaslat)
    500 g
  • paradicsom püré
    20 g
  • curry por
    1 tk
  • víz
    300 g
  • zöldségleves alap, házi készítésű
    1 ek
    1 zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez), morzsolt
  • kakukkfű, szárított
    1 tk
  • ½ - 1 tk
  • feketebors, őrölt
    ¼ tk
  • gnocchi előfőzött
    800 g
Kelkáposzta és csicseriborsó saláta
  • kelkáposzta levél kemény részek eltávolítva, darabolva
    80 g
  • alma (bármilyen fajta) tiszta, magozott, hámozatlan, darabolva
    100 - 120 g
  • sárgarépa darabolva
    1
  • dijoni mustár
    20 g
  • olívaolaj
    60 g
  • citromlé, frissen facsart
    20 g
  • méz (választható)
    15 g
  • 1 tk
  • vörösáfonya, szárított
    1 - 2 ek
Összeállítás
  • chili pehely, szárított (választható) szóráshoz

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Nátrium 1860.7 mg
Fehérje 26.3 g
Kalória 4385 kJ / 1048 kcal
Zsír 41.6 g
Rost 12.7 g
Telített zsír 11.7 g
Szénhidrát 145.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zöldségsaláta és lencsefőzelék; Vegán csokoládéhab

Nincs értékelés

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

4.9(9)

40p

Savanyúkáposzta leves, töltött zsemlék párolva, krémes gombamártással

5.0(1)

55p

Téli reggeli: sárgarépa és kókusz kása, sós palacsinta teljes kiőrlésű lisztből

Nincs értékelés

Csirke és sütőtök, masszamán curry és kókuszleves

Nincs értékelés

Gombás burgonyaleves, töltött borjúhús sütőben sült burgonyával és gyökérzöldségekkel, mandarinos tiramisu

Nincs értékelés

Édesburgonyás rizottó; Fahéjas puding csokoládé mártással

5.0(1)

40p

A tél ünnepe: céklaleves, gombás zsömlék, sóban sült hal és fahéjas tojáslikőr

Nincs értékelés

Zöldséges tésztás leves, sertés tekercs zöldségekkel, puding, muffin

5.0(1)

1óra 40p

Sütőtök leves, hal rizzsel és zöldséggel, almás-körtés morzsás sütemény (apple-pear crumble)

Nincs értékelés

Csirkés kukoricás tál, brokkolis terrine (cseréptál)

5.0(1)

1óra 25p

Menü gyömbéres borsólevessel, citromos lazaccal, brokkolival és burgonyával

5.0(4)

45p

Összes megjelenítése