Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g Mandelmehl
- 60 g Kokosmehl
- 30 g Kichererbsenmehl
- 40 g Flohsamenschalen
- 2 ½ TL Backpulver
- ¾ TL Salz
- 35 g Öl
- 3 Eiweiß
- 200 g Wasser, heiß
- 2 TL Apfelessig
- 1 EL Sesam
- 1 EL Sesam, schwarz
- 1 Eigelb
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 862 kJ / 206 kcal
- Fehérje
- 13 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 13 g
- Telített zsír
- 1.4 g
- Rost
- 8.6 g
- Nátrium
- 36 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Quark-Eiweißbrot
1 godz.
Mandel-Joghurt-Brot
1 godz. 20 min
Grünkohl-Kabanossi-Gratin
1h 25min
Kürbis-Sellerie-Quiche
2 godz.
Piroschki mit Möhren-Füllung
4h 10 min
Low Carb Laugenbrötchen
1 godz.
Brötchen auf die Schnelle
30 min
Schnelle Möhren-Brötchen zum Mitnehmen
35 Min
Mandel-Naan-Brot (Pakistan)
1 godz. 30 min
Das einfachste Dinkel-Buttermilchbrot der Welt
16 Std. 10 Min
Monkey-Bread-Auflauf für zwei
1 godz. 45 min
Nudel-Möhren-Auflauf
1 godz.