Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Teig
- 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 180 g Wasser
- 1 TL Zucker
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- 400 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 1 ½ TL Salz
Pesto
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 20 g Pinienkerne
- ½ Knoblauchzehe
- 50 g Basilikumblätter, frisch
- 75 g Olivenöl
- 2 - 3 Prisen Salz
Belag und Fertigstellung
- Olivenöl zum Bestreichen
- 2 Fleischtomaten, groß, in je 6 Scheiben
- Pfeffer zum Würzen
- Salz zum Würzen
- 2 Kugeln Büffel-Mozzarella, abgetropft, in je 6 Scheiben
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 1236 kJ / 295 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 26 g
- Zsír
- 17 g
- Rost
- 2.2 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEnergie-Kugeln
1 Std. 20 Min
Nussriegel für Sportler
1h 30min
Cashew-Feigen-Bällchen
1 Std. 15 Min
Fitnessbrot
1 godz. 45 min
Müsliriegel ohne Backen
35 Min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1 Std. 15 Min
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
10 min
Weißkohlrohkost
10 min
Frühstücks-Omelette
35 Min
Schoko-Müsliriegel
1 Std.
Dinkel-Knäckebrot
2 Std.
Tschebureki
1 Std. 20 Min