Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Hefeteig
- 240 g Milch
- 1 Würfel Hefe (40 g)
- ½ TL Zucker
- 500 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 40 g Öl
- 1 TL Salz
- ¼ TL Oregano, getrocknet
- ¼ TL Thymian, getrocknet
Hackfleischfüllung und Fertigstellung
- 150 g Gouda, in Stücken
- ½ Bund Koriander
- 1 Zwiebel, klein, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 rote Chilischote, frisch, längs halbiert, entkernt
- 20 g Öl
- 200 g Rinderhackfleisch
- 100 g Mais aus der Dose, abgetropft
- 100 g Kidneybohnen aus der Dose, abgespült, abgetropft
- 30 g Tomatenmark
- 100 g Crème fraîche
- 1 TL Salz
- ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ¼ TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Pfeffer
- 20 g Paniermehl
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 687 kJ / 164 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 7 g
- Rost
- 1.6 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEier-Gemüse-Muffins
30 min
Quark-Eiweißbrot
1h
Low Carb Knäckebrot
3 Std.
Kartoffelpizza
1 godz. 10 min
Pinsa mit Mozzarella und Oliven
52 Std.
Bierbrot
2h
Apfel-Flammkuchen mit Streuseln
40min
Kartoffel-Rosenkohl-Quiche
1h 30 min
Nudel-Möhren-Auflauf
1h
Burger-Muffins
1h 40min
Dinkelkeimbrot
72 Std.
Tarte Tatin mit Tomaten
1h 40min