Empadão de bacalhau com camarão e espinafres

Empadão de bacalhau com camarão e espinafres

4.1 52 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

8 doses

Összetevők

Recheio

azeite
30 g
alho
3 dentes de
bacalhau demolhado e desfiado
600 g
camarão s/ casca
300 g
espinafres congelados
150 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
piripíri em pó
1 c. chá de

Empadão

batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
1000 g
Leite q.b. até perfazer 350 g p/ cozer
manteiga
50 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
gemas de ovo p/ pincelar
2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 5808.5 mg

Fehérje 56.3 g

Kalória 1853.5 kJ / 443 kcal

Zsír 12.1 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 4.6 g

Szénhidrát 25.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Natal 11 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

40 min

Lasanha de curgete e bacalhau

1 h

Risoto jamaicano

45 min

Polvo guisado do Faial

1 h 10 min

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

1 h 40 min

Caril de camarão

30 min

Esparguete de açafrão com peixe

50 min

Bife de atum com molho tártaro

20 min

Risoto de legumes assados e linguado

30 min

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45 min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 min

Sopa de peixe alentejana

40 min

Összes megjelenítése