Empadão de bacalhau com camarão e espinafres

Empadão de bacalhau com camarão e espinafres

4.1 50 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

8 doses

Összetevők

Recheio

azeite
30 g
alho
3 dentes de
bacalhau demolhado e desfiado
600 g
camarão s/ casca
300 g
espinafres congelados
150 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
piripíri em pó
1 c. chá de

Empadão

batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
1000 g
Leite q.b. até perfazer 350 g p/ cozer
manteiga
50 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
gemas de ovo p/ pincelar
2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 5808.5 mg

Fehérje 56.3 g

Kalória 1853.5 kJ / 443 kcal

Zsír 12.1 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 4.6 g

Szénhidrát 25.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Natal 11 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50p

Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora

45p

Arroz de peixe com espinafres e limão

Arroz de peixe com espinafres e limão

30p

Dourada ao vapor com salada de batata

Dourada ao vapor com salada de batata

35p

Bacalhau à Brás

Bacalhau à Brás

30p

Canelones de salmão

Canelones de salmão

1óra

Arroz de marisco

Arroz de marisco

1óra 25p

Feijoada de polvo

Feijoada de polvo

1óra 30p

Curgetes recheadas com atum

Curgetes recheadas com atum

1óra

Salmão com arroz de coentros

Salmão com arroz de coentros

25p

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40p

Empadão de peixe

Empadão de peixe

1óra 15p

Összes megjelenítése