Tirabuzones de lenguado

Tirabuzones de lenguado

3.0 2 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 raciones

Összetevők

8 langostinos grandes crudos sin pelar
300 g de patatas en rodajas de 5 mm
4 filetes de lenguado
30 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
1 cebolla roja en cuartos
1 cucharadita de sal
200 g de cava
50 g de agua
1 cucharada de perejil fresco picado

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 1250.9 mg

Fehérje 28.4 g

Kalória 1370.4 kJ / 327.5 kcal

Zsír 11.5 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 1.9 g

Szénhidrát 17.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz negro con gambones y sepia

45 min

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1 h 25 min

Guisat de peix

1 h 25 min

Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón

45 min

Pulpo en salpicón

25 min

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45 min

Urta a la roteña

50 min

Lenguado al vapor con verduritas para dos

30 min

Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo

40 min

Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja

1 h

Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos

55 min

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

25 min

Összes megjelenítése