Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern

Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern

3.2 29 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 50p
4 Portionen

Összetevők

  • Kreuzkümmel, ganz
    1 TL
  • Pfefferkörner, bunt
    1 TL
  • Koriandersamen
    1 TL
  • Kümmel, ganz
    1 TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Salbeiblätter, frisch
    2
  • Zwiebeln halbiert
    120 - 150 g
  • Hirse
    300 g
  • Tomatenmark
    20 g
  • Stangensellerie in Scheiben (1 cm)
    200 g
  • Cocktailtomaten halbiert
    400 g
  • Wasser
    900 g
  • Eier (Größe L)
    8
  • Öl zum Braten
  • Dille, frisch Spitzen abgezupft
    1 Bund
  • Cocktailtomaten halbiert
    100

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1156 mg
Fehérje 31 g
Kalória 2497 kJ / 597 kcal
Zsír 17 g
Rost 14 g
Telített zsír 5 g
Szénhidrát 81 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése