Eszközök és tartozékok
Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce
Előkészítés 25p
Összesen 55p
4 Portionen
Összetevők
-
Spinat, frisch200 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Zwiebeln halbiert80 - 100 g
-
Olivenöl10 g
-
rote Spitzpaprika á 200-250 g (oder mehrere kleinere)2
-
Salz4 - 6 Prisen
-
Feta in Stücken200 - 250 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 Spritzer
-
Pfeffer, frisch gemahlen5 - 7 Prisen
-
Muskatnuss, frisch gerieben2 - 3 Prisen
-
Pinienkerne50 g
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln geschält, in Stücken (2-3 cm)600 g
-
Schafjoghurt400 g
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)1 TL
-
2 - 3 TL Minze, getrocknet, gehackt, (siehe Tipp)Minzeblättchen, frisch2 - 3 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
928 mg
Fehérje
21 g
Kalória
2118 kJ /
506 kcal
Zsír
31 g
Rost
5 g
Telített zsír
14 g
Szénhidrát
41 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sommerküche mit den Elementen
10 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVegetarische Sushi-Rolle
30 Min
Käsefondue
15 Min
Germknödel mit Mohnfüllung
1 Std. 30 Min
Vegane Linsen-Lasagne
3 Std.
Sandwich-Zauber
1 Std. 30 Min
Wintergemüse-Gratin mit Kräuterkruste
1 Std. 5 Min
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50 Min
Maharagwe (Bohnen in Kokossauce)
30 Min
Überbackene Spinat-Palatschinken
1 Std. 30 Min
Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce
1 Std. 45 Min
Gelber Fisolensalat
40 Min
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut
2 Std. 30 Min