Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat
TM6 TM5

Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat

4.3 (89 értékelés)

Összetevők

  • 250 g Haferflocken
  • 100 - 150 g Gelbe Rüben, in Stücken
  • 2 - 3 Knoblauchzehen, halbiert
  • ¾ TL Salz
  • 1 TL Paprikapulver, edelsüß
  • 2 TL Majoran, getrocknet
  • 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
    vagy ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • 4 TL Senf
  • 250 g Milch und 4 EL für die Ei-Mischung
  • 1 EL Sonnenblumenkerne
  • 1 Ei
  • 4 - 5 EL Weizenmehl
  • 7 - 10 EL Semmelbrösel (siehe Tipp)
  • 1 Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
  • 200 g Frischkäse
  • 2 - 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
  • 500 g Eisbergsalat, in Stücken (4 cm), gewaschen und trocken geschleudert
  • 2 - 3 EL Butterschmalz

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
3000 kJ / 717 kcal
Fehérje
24 g
Szénhidrát
80 g
Zsír
35 g
Telített zsír
18 g
Rost
11 g
Nátrium
881 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése