Kompatibilis verziók
Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 160 g Karotten, geputzt, in Stücken
- 10 g Butter
- 70 g Wasser
- 2 EL Sonnenblumenkerne
- 100 g Vogerlsalat
- 2 Marillen, getrocknet, entsteint
- 60 g Orangensaft, frisch gepresst
- 80 g Joghurt (1% Fett)
- 1 EL Honig
- ½ TL Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 Prise Kardamom, gemahlen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 771 kJ / 184 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 26 g
- Zsír
- 7 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 5 g
- Nátrium
- 674 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40min
Italienischer Nudelsalat to go
30 Min
Apfel-Kürbis-Salat
40min
Süßkartoffel-Bratwurst-Eintopf mit Bohnen
45min
Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin
50 Min
Reissalat mit Mango-Curry-Dressing
1 Std.
Detox-Salat
10 Min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
45min
Linsensalat
45min
Strammer-Max-Salat
30 Min
Kürbissalat
10 Min
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30 Min