Bacalao con samfaina

Bacalao con samfaina

4.5 25 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

4 raciones

Összetevők

1 diente de ajo
50 g de aceite de oliva
250 g de cebolla en trozos de 2 cm
250 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
200 g de calabacín
200 g de berenjena
800 g de lomos de bacalao desalado (4 lomos)
2 - 3 cucharadas harina de trigo
400 g de tomate sofrito Helios®
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 pellizco de pimienta de Cayena molida (választható)
aceite para freír
1 cucharada de perejil fresco picado

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 14360.6 mg

Fehérje 129 g

Kalória 3245 kJ / 775 kcal

Zsír 17.9 g

Rost 5.6 g

Telített zsír 2.8 g

Szénhidrát 18.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Rápido y fácil 40 Recept
Spanyolország

Recetas con tomate de cultivo local 8 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz negro con gambones y sepia

45min

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1h 25min

Atún con sabor a Huelva

1h

Ceviche de lubina y langostinos con piña

1h

Pimientos rellenos de brandada de bacalao

45min

Chirlas en salsa verde de cilantro

25min

Mejillones zamoranos en salsa picante

30min

Mero en amarillo

45min

Mejillones al jengibre

25min

Salmon en croûte con risotto de limón

45min

Almejas al vino blanco con arroz

1h 40min

Langostinos thai

15min

Összes megjelenítése