Keresés
Pork, sage and prune casserole with winter veg mash (Diabetes, TM6)

Pork, sage and prune casserole with winter veg mash (Diabetes, TM6)
3.5 12 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Winter Veg Mash
  • turnip peeled and cut into pieces (3 cm)
    400 g
  • carrot cut into pieces (3 cm)
    320 g
  • Vegetable stock paste salt-free (see Tip)
    1 tsp
  • water
    50 g
  • ground nutmeg to taste
  • ground black pepper to taste
Pork and Prune Stew
  • extra virgin olive oil
    1 tbsp
  • garlic clove
    1
  • pickling onions (approx. 360 g)
    12
  • red wine
    60 g
  • wholemeal plain flour
    2 tbsp
  • carrots trimmed and sliced
    2
  • fresh sage leaves plus extra to serve
    2 tbsp
  • Vegetable stock paste salt-free (see Tip)
    2 tsp
  • water
    500 g
  • broccoli cut into florets
    400 g
  • pork fillet cut into cubes (3 cm)
    500 g
  • ground black pepper to taste
  • dried pitted prunes
    60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 199.8 mg
Fehérje 39.3 g
Kalória 1610 kJ / 385 kcal
Zsír 7.5 g
Rost 17.3 g
Telített zsír 1.8 g
Szénhidrát 29 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Nyonya curry chicken bun

Nyonya curry chicken bun

4.7(16)

2óra 45p

Turkey breast roulade with apple and sage stuffing

Turkey breast roulade with apple and sage stuffing

4.3(22)

1óra 10p

Pork and chicken terrine

Pork and chicken terrine

4.6(24)

3óra 20p

Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)

Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)

4.8(10)

3óra 35p

Pizza pockets

Pizza pockets

4.6(111)

1óra 50p

Remoulade chicken with prosciutto potatoes

Remoulade chicken with prosciutto potatoes

4.7(109)

40p

Hunter's lemon chicken rissoles

Hunter's lemon chicken rissoles

4.3(205)

1óra

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

3.6(5)

45p

Pineapple and orange glazed ham

Pineapple and orange glazed ham

4.9(79)

2óra

Duck breast à l`orange with orange zabaglione

Duck breast à l`orange with orange zabaglione

3.4(20)

2óra 20p

Ayam masak merah (spicy tomato chicken)

Ayam masak merah (spicy tomato chicken)

4.3(118)

1óra 20p

Turkey roll with cranberry and cherry sauce

Turkey roll with cranberry and cherry sauce

4.1(10)

2óra 30p

 Összes megjelenítése