Keresés
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)

Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
4.5 18 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
2 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • hot water
    3 tbsp
  • saffron threads (see Tips)
    1 pinch
  • garlic cloves
    2
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • red onion cut into quarters
    100 g
  • canned cherry tomatoes no-added-salt
    400 g
  • skinless chicken thigh fillet trimmed and cut into halves
    300 g
  • dried oregano
    2 tsp
  • ground black pepper to taste
  • tomato paste
    20 g
  • Vegetable stock paste salt free (see Tips)
    1 tbsp
  • broccolini trimmed
    170 g
  • canned cannellini beans no-added salt, rinsed and drained
    400 g
  • roasted red capsicum cut into strips
    50 g
  • fresh parsley leaves only, to garnish
    2 sprigs

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 2 portions

Nátrium 394 mg
Fehérje 79 g
Kalória 3920 kJ / 938 kcal
Zsír 39 g
Rost 28 g
Telített zsír 8 g
Szénhidrát 55 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Nyonya curry chicken bun

Nyonya curry chicken bun

4.7(16)

2óra 45p

Turkey breast roulade with apple and sage stuffing

Turkey breast roulade with apple and sage stuffing

4.3(22)

1óra 10p

Pork and chicken terrine

Pork and chicken terrine

4.6(24)

3óra 20p

Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)

Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)

4.8(10)

3óra 35p

Pizza pockets

Pizza pockets

4.6(111)

1óra 50p

Remoulade chicken with prosciutto potatoes

Remoulade chicken with prosciutto potatoes

4.7(109)

40p

Hunter's lemon chicken rissoles

Hunter's lemon chicken rissoles

4.3(205)

1óra

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

3.6(5)

45p

Pineapple and orange glazed ham

Pineapple and orange glazed ham

4.9(79)

2óra

Duck breast à l`orange with orange zabaglione

Duck breast à l`orange with orange zabaglione

3.4(20)

2óra 20p

Ayam masak merah (spicy tomato chicken)

Ayam masak merah (spicy tomato chicken)

4.3(118)

1óra 20p

Turkey roll with cranberry and cherry sauce

Turkey roll with cranberry and cherry sauce

4.1(10)

2óra 30p

 Összes megjelenítése