Ugrás a fő tartalomra Keresés
Capsicum chicken and summer squash (Diabetes)

Capsicum chicken and summer squash (Diabetes)
4.0 5 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • fresh coriander leaves only, plus extra to garnish
    10 sprigs
  • red capsicum roasted, peeled and seeded
    600 g
  • garlic cloves
    2
  • tahini
    25 g
  • smoked paprika
    1 tbsp
  • chicken breast fillets cut into 8 pieces
    400 g
  • water
    800 g
  • Vegetable stock paste salt-free (see Tip)
    2 tsp
  • white quinoa rinsed and drained
    200 g
  • pattypan squashes cut into halves
    250 g
  • extra virgin olive oil
    4 tsp
  • ground black pepper to taste
  • lemon juice
    2 tbsp
  • baby cos lettuce (approx. 90 g), leaves separated
    1
  • almonds roasted and chopped
    2 tbsp
  • lemon cut into wedges, to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 63.8 mg
Fehérje 36 g
Kalória 2062.5 kJ / 492.5 kcal
Zsír 16.8 g
Rost 12.8 g
Telített zsír 2.3 g
Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ginger beef and sugar snap peas with rice

4.5(98)

1 Std. 45 Min

Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip

4.7(13)

2 Std. 30 Min

Zucchini cheddar slice

4.4(54)

45 Min

Delish pesto nuggets

4.6(63)

40 Min

Cajun chicken schnitzel and slaw

4.7(241)

45 Min

Turkey patties

4.6(41)

30 Min

Middle Eastern lamb pizza pie (TM6)

4.5(40)

2 Std.

Korean fried chicken

4.8(374)

4 Std.

Moo Hong style braised pork

4.7(7)

2 Std. 50 Min

Hainanese chicken and rice

4.7(93)

1 Std. 50 Min

Chicken tikka masala with saffron rice

4.7(163)

4 Std. 40 Min

Lamb Moussaka

4.3(242)

1 Std. 30 Min

 Összes megjelenítése