![Fideos chinos con verduras y tiras de ternera Fideos chinos con verduras y tiras de ternera](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1019e20524f4670ec6937910dc428e66/Derivates/6e533f32cb797ef1469db719f078f31b7b5bbcbd.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Ternera marinada
- 1 cucharadita de zumo de lima
- 250 g de filetes de ternera sin nervios, en tiras (1 x 3-4 cm)
- 30 g de salsa de soja
- ½ cucharadita de pimienta de Cayena desmenuzada
- 20 g aceite de oliva
- 1 diente de ajo chafado
Fideos
- 10 g de sal gorda
- 100 g de fideos orientales de arroz
- 500 g agua
Verduras
- 2 dientes de ajo
- 30 g aceite de oliva
- 50 g de puerro en rodajas de 1 cm
- 200 g de repollo en trozos de 4 cm
- 100 g de kale en trozos de 4 cm
- 150 g de zanahoria en bastones finos de 5 cm de largo
- ½ cucharadita de sal
- 100 g de brotes de soja frescos
- 1 - 2 cucharadas de perejil fresco picado
- Tápérték
- ekkora adagban: 4 raciones
- Kalória
- 5993.9 kJ / 1432.6 kcal
- Fehérje
- 86.3 g
- Szénhidrát
- 138.4 g
- Zsír
- 63.4 g
- Telített zsír
- 9.4 g
- Rost
- 17.4 g
- Nátrium
- 8354.6 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePollo a la pizzaiola con pasta fresca
30 min
Ensalada de pollo con aguacate
30 min
Solomillo de ternera en papillote con salsa de vermut
50min
Rabo de ternera en salsa con puré de patatas ratte
2h 50min
Cerdo agridulce
45 min
Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza
5h
Costillas de cerdo agridulces
45 min
Lomo de Sajonia en salsa de mostaza y alcaparras
20 min
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45 min
Empanadas de pollo
2 Std. 30 Min
Mega hamburguesa
4h 30min
Estofado de cordero con berenjenas
1h