Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta
Előkészítés 10p
Összesen 40p
3 doses
Összetevők
-
hortelã só as folhas3 pés de
-
cebolinho picado5 g
-
coentros só as folhas10 g
-
alho4 dentes de
-
azeite90 g
-
couve kale100 g
-
ovos6
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
pimento cortado em tiras100 g
-
tomate em pedaços300 g
-
água400 g
-
orégãos1 c. chá de
-
feijão-encarnado cozido200 g
-
queijo feta esfarelado50 g
-
amêndoa torrada s/ sal picada grosseiramente30 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1737.4 mg
Fehérje
27.7 g
Kalória
3051.6 kJ /
729.4 kcal
Zsír
50.4 g
Rost
18.4 g
Telített zsír
10.6 g
Szénhidrát
51.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia
50 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Aula de cozinha Boas-vindas
2óra
Kebab picante de frango com batata espiralizada
Nincs értékelés
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35p
Asas de frango com molho de cidra e legumes
45p
Salmão com quinoa e toranja
Nincs értékelés
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50p
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1óra 10p
Sopa de açafrão e batata com vieiras
30p
Esparguete com molho de abóbora e avelã
30p
Sopa gratinada de cebola com chouriço
30p
Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso
30p
Tomate recheado com shaksuka e mozarela
30p