Eszközök és tartozékok
Menu: Salada de batata, feijão-verde e ervilhas com bacalhau e Clafoutis de frutos vermelhos
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 doses
Összetevők
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
ovo1
-
açúcar40 g
-
sal1 pitada de
-
natas120 g
-
farinha tipo 55 mais q.b. p/ polvilhar50 g
-
fermento em pó p/ bolos½ c. chá de
-
água800 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
batatinha nova de casca fina, cortada em metades350 g
-
feijão-verde cortado em pedaços200 g
-
ervilhas descongeladas150 g
-
azeite mais 1 fio p/ temperar130 g
-
postas de bacalhau demolhado (4 postas aprox.) (ver dica)1000 g
-
pimenta1 pitada de
-
1 - 2 c. chá de paprika, (opcional)paprika fumada (opcional)1 - 2 c. chá de
-
150 g frutos vermelhosframboesa150 g
-
alho3 dentes de
-
vinagre balsâmico30 g
-
coentros só as folhas15 g
-
alcaparras (opcional)50 g
-
Amêndoa laminada torrada q.b. p/ polvilhar (opcional)
-
Açúcar em pó q.b. p/ polvilhar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
18867 mg
Fehérje
166.4 g
Kalória
5449.9 kJ /
1302.6 kcal
Zsír
44.7 g
Rost
10.2 g
Telített zsír
12.2 g
Szénhidrát
52.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia
50 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAlmôndegas com molho de tomate e arroz
1óra 15p
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30p
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30p
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50p
Cogumelos Portobello recheados
45p
Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa
25óra
Salmão com quinoa e toranja
Nincs értékelés
Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas
Nincs értékelés
Aula de cozinha Boas-vindas
2óra
Empada de borrego com puré de batata
Nincs értékelés
Kebab picante de frango com batata espiralizada
45p
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35p