Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 doses
Összetevők
Filetes
-
Azeite q.b. p/ untar
-
farinha50 g
-
iogurte natural120 g
-
sobras de pão100 g
-
hortelã só as folhas4 pés de
-
limão (raspa e sumo)1 ½ - 2
-
sal1 ½ - 2 c. chá de
-
pimenta2 pitadas de
-
medalhões de pescada cortados em cubos600 g
Salada
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho2 dentes de
-
curgete cortada em cubos pequenos (1x1 cm aprox.)150 g
-
tomate em pedaços200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
400 g feijão-branco cozido, escorridofeijoca cozida escorrida400 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1836.8 mg
Fehérje
41 g
Kalória
1990.6 kJ /
475.8 kcal
Zsír
11.1 g
Rost
9.1 g
Telített zsír
2.2 g
Szénhidrát
54.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Um outono económico
11 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Curgetes recheadas com atum
1 Std.
Soufflé de marisco
2 Std.
Risoto de lagostins
50 Min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 Min
Noodles com camarões e molho teriyaki
1 Std. 10 Min
Chao min de gambas
45 Min
Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco
45 Min
Camarões à guineense
25 Min
Calulu de peixe
40 Min
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3 Std. 40 Min
Estufado de peixe com especiarias
2 Std.
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1 Std. 10 Min