
Eszközök és tartozékok
Kabeljau mit Johannisbeersauce und Linsen-Gemüse
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
Johannisbeersauce
-
Schalotte30 g
-
Öl10 g
-
rote Johannisbeeren300 g
-
Wasser100 g
-
Zucker35 g
-
Rosmarin½ TL
-
Chiliflocken½ TL
-
Senf10 g
-
Salz1 TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Fisch und Linsen-Gemüse
-
Beluga Linsen, getrocknet250 g
-
Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 125 g)4
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Zitronensaft zum Würzen
-
Möhren in Stücken100 g
-
Staudensellerie in Stücken120 g
-
Wasser750 g
-
Öl1 TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Butter20 g
-
Mehl20 g
-
rote Johannisbeeren60 - 80 g
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
609 kcal /
2547 kJ
Fehérje
59 g
Zsír
11 g
Szénhidrát
65 g
Rost
13.5 g
Telített zsír
3 g
Nátrium
790 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 4/2023
41 Recept
Németország
Németország