Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)

4.8 9 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

6 pieces

Összetevők

zucchini trimmed
160 g
carrot peeled and trimmed
140 g
Gruyère cheese cut into pieces to fit feeder tube
120 g
plum tomatoes firm, that fit whole through feeder tube
2
onion cut into halves
50 g
water
150 g
Vegetable stock paste
½ tsp
sea salt
¼ - ½ tsp
ground black pepper
3 pinches
canned kidney beans (400 g), rinsed and drained
1 can
ground cayenne pepper
3 pinches
tomato paste
20 g
taco shells
6
fresh coriander leaves only, chopped
½ bunch
crème fraîche to serve
100 g
dried chilli flakes to sprinkle (optional)
lime cut into wedges, to serve
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 575 mg

Fehérje 12.6 g

Kalória 1163.2 kJ / 278 kcal

Zsír 13.7 g

Rost 7.4 g

Telített zsír 6.7 g

Szénhidrát 28.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Light lunches and more with Thermomix® Cutter 16 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pork gyoza with soy dipping sauce

1h

Melted Brie with basil and lemon pesto

30min

Steamed scallops with cauliflower and truffle purée

35min

Double-baked cheese soufflés with asparagus sauce

2h

Dukkah

25min

Onion bhaji

45min

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

2h 30min

Avocado and goats cheese smash

5min

Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing

1h

Asparagus tart with sour cream pastry

2h

Chicken and port pâté

1h 30min

Miso coleslaw

20min

Összes megjelenítése