Kompatibilis verziók
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 140 g carrot, peeled and trimmed
- 160 g zucchini, trimmed
- 120 g Gruyère cheese, cut into pieces to fit feeder tube
- 2 plum tomatoes, firm, that fit whole through feeder tube
- 50 g onion, cut into halves
- 300 g canned kidney beans, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- 150 g water
- ½ tsp Vegetable stock paste
- 20 g tomato paste
- 3 pinches ground cayenne pepper
- ¼ - ½ tsp sea salt
- 3 pinches ground black pepper
- 6 taco shells
- dried chilli flakes, to sprinkle (optional)
- ½ bunch fresh coriander, leaves only, chopped
- 100 g crème fraîche, to serve
- 1 lime, cut into wedges, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 1058.9 kJ / 253.1 kcal
- Fehérje
- 11.1 g
- Szénhidrát
- 23.9 g
- Zsír
- 13.6 g
- Telített zsír
- 6.7 g
- Rost
- 6.1 g
- Nátrium
- 485.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mini chicken kyivs
45min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 λεπτ.
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40 Min
Soba noodle and tofu salad
35min
Curried couscous, carrot and chickpea salad
15 λεπτ.
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35min
Brown rice
50 λεπτ.
Sichuan pepper and chilli salt squid
30 λεπτ.
Fresh tomato salsa (Pico de gallo)
15 λεπτ.
Shichimi togarashi seasoning
Nincs értékelés
Salmon, asparagus and potato salad
40 Min
French chicken liver pâté (L'Atelier Gourmet Food)
4h 15 min