Eszközök és tartozékok
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 5p
4 portions
Összetevők
Marinade and Teriyaki Glaze
-
fresh ginger peeled and sliced1 oz
-
shoyu sauce (Japanese soy sauce)3 ½ oz
-
mirin2 oz
-
maple syrup3 ½ oz
-
fresh salmon fillets (approx. 4-6 oz ea.)4
Salmon with Broccoli and Rice
-
rice white, Japanese sushi rice such as Kokuho Rose, Calrose8 ½ oz
-
water35 oz
-
12 oz sugar snap peas, cut into pieces (1½ in.)broccoli florets cut into pieces (1½ in.)12 oz
-
black sesame seeds (választható) toasted, to garnish
-
scallion (választható) thinly sliced, to garnish1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1499.6 mg
Fehérje
39.5 g
Kalória
2783 kJ /
665.2 kcal
Zsír
21.1 g
Rost
0.4 g
Telített zsír
4.9 g
Szénhidrát
74.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40p
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35p
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30p
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30p
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1óra
Pineapple Teriyaki Salmon
30p
Shrimp Scampi
40p
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35p
Thai Fish Curry
50p
Tuna Avocado Bowl
50p
Crispy Coconut Shrimp
20p
Clams in White Wine with Cilantro
25p