Eszközök és tartozékok
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 5p
4 portions
Összetevők
Marinade and Teriyaki Glaze
-
fresh ginger peeled and sliced1 oz
-
shoyu sauce (Japanese soy sauce)3 ½ oz
-
mirin2 oz
-
maple syrup3 ½ oz
-
fresh salmon fillets (approx. 4-6 oz ea.)4
Salmon with Broccoli and Rice
-
rice white, Japanese sushi rice such as Kokuho Rose, Calrose8 ½ oz
-
water35 oz
-
12 oz sugar snap peas, cut into pieces (1½ in.)broccoli florets cut into pieces (1½ in.)12 oz
-
black sesame seeds (választható) toasted, to garnish
-
scallion (választható) thinly sliced, to garnish1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1499.6 mg
Fehérje
39.5 g
Kalória
2783 kJ /
665.2 kcal
Zsír
21.1 g
Rost
0.4 g
Telített zsír
4.9 g
Szénhidrát
74.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePaella
30p
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30p
Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad
50p
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30p
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1óra
Salmon Miso Soup
30p
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1óra
Salmon with Grapefruit Quinoa
50p
Shrimp Scampi
40p
Smoked Salmon Lemon Pasta
35p
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50p
Cod with Citrus Butter
50p