
Eszközök és tartozékok
Zucchini Minz Suppe
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 Portionen
Összetevők
-
Knoblauchzehen2
-
Schalotten halbiert100 g
-
Butter20 g
-
Sonnenblumenöl20 g
-
Minze, frisch Blättchen abgezupft, nach Geschmack10 - 14 Zweige
-
Zucchini in Stücken (3 cm)500 g
-
Zucchini500 g
-
Wasser500 g
-
Salz1 TL
-
Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)2
-
Naturjoghurt (3,6% Fett)100 g
-
Limettensaft, frisch gepresst15 g
-
rote Chilischoten, frisch in Scheiben2
-
Minze, frisch abgezupft, in Streifen3 Stängel
-
Salz zum Abschmecken
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
110 kcal /
463 kJ
Fehérje
4 g
Zsír
8 g
Szénhidrát
6 g
Rost
2.3 g
Telített zsír
2.7 g
Nátrium
208.7 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Suppenküche
8 Recept
Ausztria
Ausztria