Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Topping
- 40 g Cashewkerne
- 7 Datteln, halbiert, entsteint
- 3 - 4 Zweiglein frische Kräuter, gemischt, (z.B. Minze, Petersilie, Dill), Blättchen abgezupft
- 1 EL Sesamsamen
Suppe und Fertigstellung Topping
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 15 g frischer Ingwer, geschält
- 1 - 2 Knoblauchzehen, nach Geschmack
- 15 g Sesamöl, geröstet
- 550 g Süßkartoffeln, ungeschält
- 900 g Wasser
-
2
Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), zerbröselt
vagy 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 1 EL Kurkuma, gemahlen
- ½ - 1 TL Harissa, nach Geschmack
- Salz, zum Abschmecken
- Pfeffer, frisch gemahlen, zum Abschmecken
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portionen
- Kalória
- 1090 kJ / 260 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 48 g
- Zsír
- 5 g
- Telített zsír
- 0.9 g
- Rost
- 7 g
- Nátrium
- 15.6 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMaronencremesuppe
30 Min
Rinderkraftsuppe (aus Suppenfleisch)
3 Std. 45 Min
Frittaten
30 Min
Maronisuppe mit Nuss-Fisch
35 Min
Grießnockerl
30 Min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35 Min
Kaspressknödelsuppe
1h 35min
Maronicremesuppe (vegan)
45 Min
Maronisuppe mit Pilztascherl
40 Min
Eierstich (Suppeneinlage)
15min
Markklößchen (Suppeneinlage)
25min
Knoblauchcremesuppe mit geröstetem Bauernbrot
1 Std.