Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Chochoyones
- 250 g de agua
- ½ cucharadita de sal
- 200 g de harina de maíz nixtamalizado
Mole de olla
- 35 g de aceite
- 4 chiles pasilla, desvenados
- 2 chiles guajillo, desvenados
- 1 chile ancho, desvenado
- 90 g de cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharadita de mejorana, seca
- 2 cucharaditas de sal
- 1300 g de agua
- 250 g de elote, cortado en 6 rodajas
- 110 g de chayote, pelado, en cubos (2 cm)
- 150 g de papa, en cubos (2 cm)
- 100 g de zanahoria, pelada, en bastones
- 150 g de calabacita, en bastones
- 100 g de ejotes, sin las puntas, cortados en 3 trozos
- 2 ramitas de epazote
- limones, para servir
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 815 kJ / 194 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 33 g
- Zsír
- 6 g
- Rost
- 5 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSopa de verduras y albóndigas
40min
Sopa de zanahoria y espinacas
35min
Sopa de poro y papa
40min
Sopa de lentejas con plátano
1 godz. 25 min
Sopa de tortilla
25min
Sopa de elote
35min
Crema de chile poblano y flor de calabaza
25min
Potaje versátil de verduras TM6
45min
Sopa de apio
50 Min
Crema de chile poblano
25min
Crema de espárragos y queso Brie
30min
Caldo de pescado
40min