Pane proteico

Pane proteico

4.5 16 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 30p

20 fette

Összetevők

olio di cocco q.b.
50 g di farro
100 g di semi di lino
200 g di mandorle pelate
100 g di carote pelate e a pezzi
5 uova medie (60 g)
250 g di ricotta fresca ben sgocciolata

250 g di Quark
50 g di semi di girasole
18 g di cremor tartaro
5 - 8 g di sale
1 - 2 cucchiai di semi di papavero

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 fetta

Nátrium 188 mg

Fehérje 7 g

Kalória 580 kJ / 139 kcal

Zsír 10 g

Rost 3 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bimby® Rockstars KIM 15 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Muffolette

3óra

Crêpes sfogliate marocchine (Msemen o Rghayef)

2óra

Pitta

17óra

Soda Bread (pane irlandese)

45p

Baguette francese (TM6)

5óra

Pane in cassetta semplice

19óra

Panini al vapore con miso e cipollotti

1óra 30p

Focaccia alla curcuma

3óra 30p

Mezzaluna di pane al farro

3óra

Pane al lardo e timo

4óra 50p

Panini bovoli

4óra

Croque Madame

3óra 30p

Összes megjelenítése