Pane proteico

Pane proteico

4.5 16 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 30p

20 fette

Összetevők

olio di cocco q.b.
50 g di farro
100 g di semi di lino
200 g di mandorle pelate
100 g di carote pelate e a pezzi
5 uova medie (60 g)
250 g di ricotta fresca ben sgocciolata

250 g di Quark
50 g di semi di girasole
18 g di cremor tartaro
5 - 8 g di sale
1 - 2 cucchiai di semi di papavero

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 fetta

Nátrium 188 mg

Fehérje 7 g

Kalória 580 kJ / 139 kcal

Zsír 10 g

Rost 3 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bimby® Rockstars KIM 15 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pane integrale al vapore

2 Std.

Crescentine modenesi

11 Std.

Pai Bao (pane asiatico)

5 Std. 30 Min

Pagnotta morbida al rosmarino

3 Std. 30 Min

Treccia di grano saraceno alle noci

5 Std. 10 Min

Focaccine con rosmarino

2 Std. 30 Min

Pane arabo (senza glutine)

1 Std. 35 Min

Panini integrali alle erbe

4 Std. 45 Min

Ciambelline intrecciate all'uvetta

4 Std. 20 Min

Bagel integrali

4 Std. 5 Min

Focaccia al carbone vegetale

4 Std. 30 Min

Polka (pane francese)

5 Std.

Összes megjelenítése