Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 18 oz firm white fish fillets, cut into pieces (½ in.) e.g., cod, red snapper, sole or grouper
- 1 ½ tsp salt, to taste, divided
- 7 oz lime juice
- 7 oz Roma tomatoes, quartered and seeded (approx. 3 tomatoes)
- 3 ½ oz red onion, cut into pieces
- 5 oz vegetable oil
- 1 tsp dried oregano, to taste (választható)
- ½ oz fresh cilantro, leaves only, plus extra to garnish
- 1 avocado, cubed (½ in)
-
corn tostadas, to serve
vagy salted crackers, to serve - 2 limes, cut into wedges, to serve
- hot sauce, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2372 kJ / 564.8 kcal
- Fehérje
- 28 g
- Szénhidrát
- 18.3 g
- Zsír
- 43.5 g
- Telített zsír
- 6 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 1105 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1 Std. 5 Min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 Min
Turkey Taco Bowl
1 Std.
Sautéing 14 oz Carrots
20min
Steamed Veggies with Cauliflower Hummus
45 Min
Sautéing Chicken Strips
15 Min
Tuna Tartare
40 Min
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1h 50min
Seared Scallops with Sweet Potato Purée
30min
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25min
Oysters Rockefeller
25min