Eszközök és tartozékok
Omelette brocoli-jambon
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 morceaux
Összetevők
-
100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
-
100 g de jambon cuit en lamelles
-
50 g de cerneaux de noix
-
1 gousse d'ail
-
100 g de Gruyère en morceaux
-
5 œufs
-
30 g de lait
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
¼ c. à café de poudre de curcuma séché
-
500 g d'eau
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 morceau
Fehérje
24 g
Kalória
1344 kJ /
321 kcal
Zsír
23 g
Rost
1.5 g
Szénhidrát
3 g
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