
Eszközök és tartozékok
Omelette brocoli-jambon
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 morceaux
Összetevők
-
de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux100 g
-
de jambon cuit en lamelles100 g
-
de cerneaux de noix50 g
-
gousse d'ail1
-
de Gruyère en morceaux100 g
-
oeufs5
-
de lait30 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre moulu¼ c. à café
-
de poudre de curcuma séché¼ c. à café
-
d'eau500 g
Tápérték ekkora adagban: 1 morceau
Kalória
321 kcal /
1344 kJ
Fehérje
24 g
Zsír
23 g
Szénhidrát
3 g
Rost
1.5 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Allégé en glucides
10 Recept
Benelux
Benelux