Omelette brocoli-jambon

Omelette brocoli-jambon

4.0 13 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 morceaux

Összetevők

  • de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
    100 g
  • de jambon cuit en lamelles
    100 g
  • de cerneaux de noix
    50 g
  • gousse d'ail
    1
  • de Gruyère en morceaux
    100 g
  • oeufs
    5
  • de lait
    30 g
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre moulu
    ¼ c. à café
  • de poudre de curcuma séché
    ¼ c. à café
  • d'eau
    500 g

Tápérték ekkora adagban: 1 morceau

Kalória 321 kcal / 1344 kJ
Fehérje 24 g
Zsír 23 g
Szénhidrát 3 g
Rost 1.5 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése