Eszközök és tartozékok
Sopa de tomate con aguacate
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 15p
4 raciones
Összetevők
-
6 tomates pera
-
2 dientes de ajo pelados
-
1 cebolla en mitades
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1000 g de agua
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1 cucharadita de sal
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1 ½ cucharadita de pasta de chile chipotle½ - 1 chile fresco (választható) (sin pedúnculo y sin semillas)
-
10 g de aceite de oliva
-
2 tortillas de trigo
-
100 g de queso fresco, en dados de 1 cm100 g de queso panela (queso fresco mexicano) en dados de 1 cm
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1 aguacate en dados de 1 cm
-
4 - 8 cucharaditas de crème fraîche
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hojas de cilantro fresco picadas, para decorar
-
1 lima en gajos para servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
790.2 mg
Fehérje
4.4 g
Kalória
1283 kJ /
306 kcal
Zsír
12 g
Rost
6.1 g
Telített zsír
1.7 g
Szénhidrát
49.7 g
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