Eszközök és tartozékok
Linsen-Pilz-Suppe
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
-
Knoblauchzehen2
-
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt1
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Wasser830 g
-
frische Pilze in Stücken (2 cm)300 g
-
Öl20 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
rote Linsen, getrocknet250 g
-
Tomatenmark20 g
-
Curry1 TL
-
Cayenne-Pfeffer1 Prise
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Sahne200 g
-
Petersilie abgezupft, gehackt, zum Garnieren2 Stängel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
268 mg
Fehérje
20 g
Kalória
2077 kJ /
497 kcal
Zsír
27 g
Rost
8.4 g
Telített zsír
13 g
Szénhidrát
48 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
One-Pot-Wonder
27 Recept
Németország
Németország
Pilzzeit
17 Recept
Németország
Németország