Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g unt, nesărat sau sărat, plus pentru uns
- 100 g parmezan, tăiat în bucăți (2-3 cm)
- 100 g mozzarella, tăiată în bucăți (2-3 cm)
- 1450 g apă
- 320 g paste scurte tip penne
- 3 căței de usturoi
- 1 ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată în optimi și straturile separate
- 340 g inimi de anghinare, marinate, scurse și tăiate sferturi
- 120 g spanac tânăr, proaspăt
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele, tăiate în bucăți
- 40 g făină
- 2 lingurițe concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
- 1 linguriță sare cu ceapă
- ½ linguriță piper negru măcinat
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat (opțional)
- 200 g smântână fermentată, de orice tip
- 100 g mazăre congelată, decongelată
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 2571.3 kJ / 612.2 kcal
- Fehérje
- 21.8 g
- Szénhidrát
- 47 g
- Zsír
- 35.6 g
- Telített zsír
- 22.1 g
- Rost
- 9.9 g
- Nátrium
- 860.5 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
Nincs értékelés
Tocană de fasole ochi negru și legume
2h 10min
Crochete de morcovi
Nincs értékelés
Paste cu Ragout de legume
45 Min
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
Nincs értékelés
Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco
2 godz. 45 min
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 Min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1 Std. 10 Min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1h 35min
Calzone cu mangold alb și ciuperci
2 Std.
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1h
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
Nincs értékelés