Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g unt, nesărat sau sărat, plus pentru uns
- 100 g parmezan, tăiat în bucăți (2-3 cm)
- 100 g mozzarella, tăiată în bucăți (2-3 cm)
- 1450 g apă
- 320 g paste scurte tip penne
- 3 căței de usturoi
- 1 ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată în optimi și straturile separate
- 340 g inimi de anghinare, marinate, scurse și tăiate sferturi
- 120 g spanac tânăr, proaspăt
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele, tăiate în bucăți
- 40 g făină
- 2 lingurițe concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
- 1 linguriță sare cu ceapă
- ½ linguriță piper negru măcinat
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat (opțional)
- 200 g smântână fermentată, de orice tip
- 100 g mazăre congelată, decongelată
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 2571.3 kJ / 612.2 kcal
- Fehérje
- 21.8 g
- Szénhidrát
- 47 g
- Zsír
- 35.6 g
- Telített zsír
- 22.1 g
- Rost
- 9.9 g
- Nátrium
- 860.5 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBurgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1hod. 30min
Paste cu lămâie
35 Min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Tortilla Spaniolă
45 Min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 Min
Conopidă cu brânză, la cuptor
55 Min
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45 Min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4h 40min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 Min
Tort Napoli cu cartofi
1hod. 30min
Spaghetti cu brânză rămasă
45 Min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 Min