Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 70 g Avocado, Fruchtfleisch in Stücken
- 70 g Gurke, geschält oder ungeschält in Bioqualität, in Stücken
- 70 g Kopfsalatblätter, gewaschen, zerzupft
- ½ Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
- ¼ Bund Dill, frisch, Blättchen abgezupft
- 1 - 2 EL Zitronensaft
- 2 EL natives Olivenöl extra
- ¼ TL Salz
- 1 TL Apfelessig
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 100 g Blattsalat, gemischt nach Wunsch
- 20 g Walnüsse
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1088 kJ / 260 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 25 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 306 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Kichererbsensalat
15 Min
Lauwarmer Krautsalat
10 Min
Paprika anbraten (400 g)
25 Min
Maronicremesuppe (vegan)
45 Min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 Min
Kichererbsenpaste - Humus
13 Std.
Feldsalat mit Kartoffeldressing
30 Min
Caesar Salad mit Huhn
50 Min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 dk
Rohkost-Teller
5 Min
Gebackene Bohnen
1 Std. 25 Min
Pilze und Speckwürfel anbraten
20 Min