Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g de anacardos crudos
- 500 g de agua (y algo más, caliente, para remojar)
- 400 g de patata en trozos de 2 cm
- 80 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- 50 g de cebolla en trozos
- 10 g de vinagre balsámico
- 50 g de bebida de soja
- 30 g de chiles jalapeños en conserva en trozos
- 1 cucharada de zumo de limón
- ½ - 1 cucharadita de ajo en polvo
- ½ - 1 cucharadita de cebolla en polvo
- 40 g de levadura nutricional
- 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
- 1 - 1 ½ cucharaditas de sal
- 2 ramitas de perejil fresco, picado
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 362 kJ / 86 kcal
- Fehérje
- 4.3 g
- Szénhidrát
- 12.3 g
- Zsír
- 2.9 g
- Telített zsír
- 0.5 g
- Rost
- 2.6 g
- Nátrium
- 355.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Foie de pato
33h
Paté de dátiles y queso
5 min
Salsa de tomate
40 Min
Salsa verde
20 min
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5 min
Paté de higaditos de pollo
4h 15min
Vinagreta de mostaza y eneldo
5 min
Hummus de batata asada con crudités
30 min
Salsa boloñesa
1hod.
Hummus
5 min
Almogrote
1hod.
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 min